povzeto po Janezu Sečniku
Zakonski konflikti so nekaj povsem naravnegaa in tudi dragocenega za razvoj partnerskega odnosa. Najpomembnejša je iskrenost do samega sebe in s tem sprejemanje svojih napak ter priznavanje le-teh. To nam omogoča razvijanje varnega in globljega partnerskega odnosa.
Konflikti v odnosih so zdravi in neizogibni. S pomočjo njih lahko kot oseba ter kot par izrazito rastemo. Gre za čustveno zelo naporne situacije, v katerih se partnerja ne strinjata oziroma imata drugačna pogleda na zadevo. Vsak trdi svoj prav ter težko sliši in razume drugega, saj ga preliva nešteto emocij (od jeze, živčnosti, strahu, občutka nerazumljenosti do nesprejetosti). Dragoceno je, če znamo v takih situacijah globoko vdihniti in se umiriti, saj bo to močno vplivalo na razplet konflikta. Ko smo pomirjeni, smo sposobni prisluhniti svojemu partnerju in začutiti njegovo stisko, ki je konec koncev povezana z našo. Na podlagi tega smo se zmožni zavedati svojih napak in jih priznati ter se za njih opravičiti. Partner nas bo ob tem začutil in sprejel ter nam odgovoril na popolnoma drugačen način, kot če bi svoje napake zanikali ali jih očitali njemu.
S takšnim razkrivanjem in sprejemanjem samega sebe ter svojih občutkov, razvijamo same sebe in naš partnerski odnos!
